1:1 Coaching für Frauen, die wieder Lust am Sex erleben wollen, statt wegen Unlust gefrustet zu sein oder ständig Stress mit dem Partner zu haben
Erfahre, wie es ist, wenn du deine Sinnlichkeit und Lust von dir aus aktivieren kannst und dein Liebesleben wieder in vollen Zügen genießt. Auch wenn du jetzt noch glaubst, dass es für dich nicht möglich ist.
In meinem 1:1 Coaching Programm “Lustvoll Lieben” entdeckst du wieder Freude und Lust am Sex. Ganz ohne Druck zu spüren, Sex haben zu müssen.
Wir sprechen völlig kostenfrei und unverbindlich, wie auch du wieder Lust empfinden kannst.
Tschüß Pflichtprogramm, Hallo Leidenschaft
Du hast immer häufiger keine Lust auf Sex? Sei es, weil die Kinder dich total einnehmen, du dich unwohl in deinem Körper fühlst, oder einfach weil du Stress hast oder schlechte Erfahrungen gemacht hast?
Ganz egal warum - was dich nervt ist, dass das Thema Lust und Sex zu einem Problem für dich oder in deiner Beziehung wird, denn
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Ihr streitet euch immer häufiger deswegen und du hast Sorge, dass eure Beziehung daran zerbrechen könnte
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Du hast Schuldgefühle, weil du einfach keine Lust auf Sex hast oder schämst dich vielleicht sogar dafür
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Du das Gefühl hast, dass es deine Pflicht ist Sex zu haben.
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Du fühlst dich mehr und mehr wie in einer WG, als in einer Liebesbeziehung
Sobald dein Partner dich auch nur kurz berührt, zuckst du innerlich zusammen, aus Sorge, er könnte mehr wollen? Du ziehst dich zurück und die Distanz zwischen euch wird immer größer?
Du hast Selbstzweifel und das Gefühl, dass etwas mit dir nicht stimmt. Denn auch wenn dein Partner sich bemüht, kommt nicht so richtig Stimmung auf und du fühlst dich vielleicht sogar unter Druck gesetzt.
Du hast schon viel probiert - Entspannungsmassage, ein Gläschen Sekt, Kerzen, Spielzeug - aber deine Lust will sich einfach nicht einstellen, obwohl du dich eigentlich so sehr nach den Berührungen sehnst.
Sex ist kein “nice to have”,
Sex kann alles verändern
Vielleicht glaubst du ja, wie ich damals, dass es normal ist keinen Sex zu wollen und dass du gar keinen Sex brauchst, um glücklich zu sein.
Doch lass dir eins sagen, Sex ist so viel mehr, als einfach nur der körperliche Akt. Es kann ALLES verändern. Es ist ein so kraftvolles Mittel, um Verbindung, Nähe und Vertrauen aufzubauen. Wenn wir Sex als Nebensache betrachten, entgehen uns die tiefen, emotionalen und spirituellen Dimensionen, die er in unsere Beziehung und in uns selbst bringen kann. Von mehr Selbstbewusstsein, anderer Körperwahrnehmung, bis hin zu mehr Leichtigkeit in der Partnerschaft. Alles ist möglich.
Es geht nicht nur um das, was im Schlafzimmer passiert, sondern darum, wie ihr euch im Alltag begegnet. Sex kann eine Quelle tiefer Heilung und Erneuerung sein – für dich selbst und deine Partnerschaft.
Es fällt dir schwer, das zu glauben? Dann geht es so, wie vielen Frauen, die wenig Zugang zu ihrer Lust haben. Glaube mir: es liegt nicht an dir, dass du keine Lust hast. Das kann so viele Gründe haben, auch gesellschaftliche. Mit dir ist alles gut.
Und das Gute ist - Lust kann man lernen. Deine Lust fühlt sich für dich vielleicht gerade an wie eine zarte, empfindliche Mimose oder vielleicht sogar wie eine verwelkte Pflanze. Aber wenn du ihr die richtigen Bedingungen zu wachsen gibst und sie hegst und pflegst, dann kann sie zu einem richtig wilden Dschungel heranwachsen.
Das alles habe ich leider erst viel zu spät verstanden und möchte dir dieses Leid ersparen…
Hi, ich bin Grazia!
Glaube mir: 25 Jahre Beziehung und 2 Kinder haben mein eigenes Liebesleben ganz schön auf den Kopf gestellt! Irgendwann hatte ich gar keine Lust mehr auf Sex. Es fühlte sich an wie ein weiteres To-Do auf meiner ohnehin schon sehr langen Liste.
Mein Leben war viele Jahre mehr oder weniger sexlos. Das hat mich lange nicht weiter gestört. Ich wusste damals gar nicht, was ich alles verpasse. Erst mit 40 habe ich meine Lust so richtig entdeckt, und dadurch hat sich mein Leben radikal verändert.
Heute bin ich viel selbstbewusster, werde auch so wahrgenommen, fühle mich absolut großartig in meinem Körper und habe eine tiefere Verbindung zu mir selbst und meinem Partner, wie ich es mir früher nicht hätte vorstellen können. Das will ich nicht mehr missen – und glaube mir, du wirst das auch nicht wollen!
Wie habe ich das geschafft?
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Selbstreflexion und Entdeckung: Ich habe mich intensiv mit mir und meiner Lust auseinandergesetzt. Das kannst du auch! Wenn du willst, mit meiner Hilfe.
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Vielseitige Erfahrungen: Ich habe unzählige Techniken und Ansätze selber ausprobiert und weiß heute was hilft.
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Professionelle Ausbildung: Ich habe eine Ausbildung zur Sexualberaterin und Lust-Coachin absolviert.
Dieses Wissen möchte ich gerne an dich weitergeben, denn sowas hätte ich mir damals sehr gewünscht. Wie viel Leid ich mir dadurch hätte ersparen können?
Heute weiß ich, als Sexualberaterin und Lust-Coachin, worauf es ankommt, um als Frau deine Sinnlichkeit und die Lust am Sex zu entfachen.
Lass uns im kostenlosen Pleasure Plan Call darüber sprechen, was die Lust in deinem Leben wandeln wird, ganz abgesehen vom Sex.
Ich bin die Lustcoachin, die über 20 Jahre selbst kaum Lust auf Sex hatte und erst mit 40 entdeckt hat, wie erfüllend ein lustvolles und sinnliches Liebesleben ist.
Dein Weg von Unlust zur Lust
Vielleicht glaubst du noch, dass tiefe Lust und Leidenschaft für dich unerreichbar sind. Oder du denkst, dass du das alles sowieso nicht brauchst, um glücklich zu sein.
Doch wenn du ehrlich zu dir selbst bist und tief in dich rein spürst, dann ist da noch dieser kleine Funken Hoffnung. Vielleicht klein, aber er ist da.
Wie ein neugieriges Kind, das etwas Neues oder Verbotenes entdeckt, sitzt dieser Funke in der Ecke und wartet auf seinen Moment.
Und dann ist da vielleicht noch diese ferne Sehnsucht nach mehr. Der leise Gedanke: “Das kann nicht alles gewesen sein.”
Du sehnst dich nach der Lust und Leidenschaft, von der alle sprechen – nach dem Gefühl, begehrt zu werden und selbst zu begehren. Nach Nähe und Verbindung zu dir selbst und deinem Partner.
Glaube mir, sobald du sexuell erwachst, willst du es nicht mehr missen. Es wird dein ganzes Leben positiv verändern.
Mit meinem 1:1 Coaching “Lustvoll lieben” ist all das auch für dich möglich. Wir gehen mit Hilfe von verschiedenen Coaching Techniken deiner Unlust auf den Grund und verwandeln sie in Lust und Leidenschaft.
Du bekommst neue Techniken & Tools an die Hand, die dich im Alltag unterstützen, einen besseren Umgang mit deiner Lust zu bekommen.
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Entdecke im ersten Schritt, wo deine sexuelle Unlust herkommt. Das kann schon ein erster Schlüssel für Veränderung sein.
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Erforsche deine sexuellen Wünsche und Bedürfnisse. Lerne, wie du deine eigene Lust wiederfinden und entfalten kannst.
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Entwickle die Fähigkeit, offen über deine Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen. Starke Kommunikation ist ein Schlüssel zu erfüllter Intimität.
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Finde neue Wege, um deine Sinnlichkeit in den Alltag zu integrieren.
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Lerne, deine eigenen Grenzen zu erkennen, zu respektieren und zu kommunizieren. Stärke dein Selbstbewusstsein und deine Fähigkeit, Nein zu sagen.
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Erforsche deine sexuellen Fantasien und entdecke neue Wege, um deine Sexualität aufregend und lebendig zu halten.
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Verbinde dich tiefer mit deinem Körper und deinem Wohlbefinden.
Geh raus aus dem Kopf, rein in den Körper und übe Lust. Denn ja, Lust kann man lernen. Auch du!
- Lustvoll Lieben -
Dein Weg von der Unlust zur Lust
Lustvoll Lieben gibt es in 4 unterschiedlichen Varianten:
One Night Stand, Kurze Affäre, VIP-Langzeigbeziehung und Der Flotte Dreier - je nachdem, was du gerade brauchst.
Ganz individuell an deine Bedürfnisse angepasst.
Egal für welche Variante du dich entscheidest, in meinen Coachings steht ich dir immer mit Empathie und Wertschätzung zur Seite, um die Freude am Sex wiederzuentdecken. Ein diskreter und vertrauensvoller Umgang, frei von Vorannahmen und Urteil ist mir dabei besonders wichtig.
Kurze Affäre
Dein sinnliches Abenteuer zurück zur Lust
6 Wochen 1:1 Coaching - 3x 60-90 Minuten via Zoom - Euro 467,-
Diese kurze Affäre ist dein persönliches Abenteuer zurück in die Lust.
In drei intensiven 1:1-Calls à 60-90 Minuten gehen wir gemeinsam auf deine spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen ein.
Es wird zu deiner schönsten Liebesaffäre mit dir selbst. Ich begleite dich dabei, dass sie so prickelnd und leidenschaftlich wird, wie du es dir wünschst.
BONUS: Ich habe spannende Aufgaben und Übungen parat, die du bekommst, wenn es gerade für dich passt.
Du bist bereit, dich selbst neu zu entdecken und deine Lust zu entfachen? Dann ist das richtige Angebot für dich.
One Night Stand
Kurz und knackig, große Wirkung
Einmaliges 1:1 Coaching - 60-90 Minuten via Zoom - Euro 157,-
Unser Call ist wie ein One-Night-Stand, kurz, knackig und super intensiv.
Du glaubst gar nicht, was in einer Stunde alles passieren kann…
Wir schauen ganz genau, was du JETZT brauchst, damit du Sex genießen und deine Lust wieder aktivieren kannst.
Perfekt, um auch in das Thema Lustcoaching gefahrlos reinzuschnuppern.
Aber Achtung, könnte richtig geil werden.
VIP-Langzeitbeziehung
Dein exklusives Programm für nachhaltige Transformation
14 Wochen intensive Begleitung, 1:1 Coaching - 7x 60-90 Minuten via Zoom - Euro 997,-
Erlebe eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung in deinem Leben und in deiner Lust. Dieses 14 Wochen Programm ist der Garant dafür, dass du deine Lust langfristig entfachst und aufrecht erhältst. Durch die verlängerte Begleitung und häufigeren Calls können wir gemeinsam tiefer in deine individuellen Herausforderungen und Ziele eintauchen. Hier bleibt mehr Zeit, verschiedene Methoden zu nutzen, um deine Lust weiter auszubauen und in deinen Alltag zu integrieren.
VIP BONUS: In diesem exklusiven Programm erhältst du WhatsApp (oder Telegram) Support.
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Egal, ob du nach einem "Nein" Zweifel hast, einen Streit mit deinem Partner nicht alleine lösen kannst oder zwischendurch der Mut schwindet, wichtige Gespräche zu führen - ich bin für dich da.
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Erhalte jederzeit Rückversicherung, liebevolle Ermutigungen und kompetente Ratschläge von mir. Ich bin die professionalle Freundin hinter dir, die dir mit Rat und Tat zur Seite steht.
Mit kleinen Aufgaben und Übungen zwischen den Calls wirst du auf liebevolle und gleichzeitig spannende Art und Weise dich und deine Lust ganz neu entdecken.
Warum dieses Programm?
Du erhältst in diesem exklusiven Paket als VIP-Bonus WhatsApp (oder Telegram) Support, und die intensivste und umfassendste Betreuung, die du dir wünschen kannst. Ich schenke dir in diesen 14 Wochen meine besondere Aufmerksamkeit und Hingabe, wie in einer Langzeitbeziehung, wo man sich zu 100% committed.
Der Flotte Dreier
Gemeinsam mit deinem Partner zu mehr Lust
Flexibel (dazu) buchbar, 1:2 Calls à 60-90 Minuten via Zoom - Je Euro 210,-
Du möchtest das Thema Lust zusammen mit deinem Partner angehen? Dann ist meine Paarberatung genau das Richtige für euch.
Egal, ob du als Ergänzung zu deinem "Lustvoll lieben"-Paket deinen Partner mal mit einbeziehen möchtest, oder als komplette gemeinsame Reise – in der Paarberatung geht es viel um eure Paardynamik, auch in Zusammenhang mit dem Thema Lust und Sex, und wie ihr sie positiv verändern könnt.
Warum Paarberatung?
In langen Beziehungen schleichen sich oft Dynamiken ein, die zu allgemeinem Unmut oder sogar zu Unlust führen können. Die Gründe sind vielfältig, aber gemeinsam können wir sie aufdecken und lösen.
Beim "Flotten Dreier" begleite ich euch neutral und vorurteilsfrei. Wir entlarven die Dynamiken, die eure Beziehung belasten, und arbeiten daran, sie zu lösen.
Was ihr erwarten könnt:
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Neutraler Raum für offene Gespräche: Erlebt eine sichere Umgebung, in der ihr offen und ehrlich über eure Bedürfnisse und Wünsche sprechen könnt.
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Verständnis und Verbundenheit: Lernt, euch besser zu verstehen und eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen.
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Werkzeuge und Techniken: Erhaltet praktische Tools, um eure Kommunikation und Intimität zu stärken.
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Nachhaltige Veränderungen: Erlebt, wie kleine Veränderungen in eurer Dynamik große Auswirkungen auf eure Beziehung und euer Liebesleben haben können.
Lasst uns gemeinsam eure Beziehung neu entfachen und die Lust zurückbringen!
Jetzt ist die perfekte Zeit, um eure Partnerschaft zu vertiefen und gemeinsam neue Wege zu gehen.
BONUS: Ihr bekommt, je nach Thema, Workbooks oder kleine Aufgaben für die Zeit nach, bzw. zwischen den Calls.
Für wen ist dieses Angebot?
Diese Coaching-Programme sind für dich ideal, wenn:
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Du oft keine Lust auf Sex hast oder dich zum Sex überwinden musst, das aber nicht länger willst.
Entdecke deine Lust neu und entwickle eine natürliche und entspannte Beziehung zu deiner Sexualität, bei der du dich nicht mehr gezwungen fühlst.
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Deine Beziehung eingeschlafen ist und ihr euch mehr wie Mitbewohner fühlt, und du Angst, dass deine Beziehung zerbricht, weil der Sex fehlt.
Bringe die Leidenschaft und das Knistern zurück in eure Beziehung und stärke deine Partnerschaft durch eine neue Art der Intimität.
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Du dich eigentlich wieder nach Nähe und Verbindung zu deinem Partner sehnst, nur nicht weißt, wie das gehen soll.
Erlebe eine tiefere emotionale und körperliche Verbindung zu deinem Partner durch verbesserte Kommunikation und Intimität.
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Du großen Druck wegen des Themas Sex empfindest und dich davon befreien willst.
Lerne, wie du den Druck loslassen und eine entspannte und freudige Einstellung zu Sex entwickeln kannst.
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Du hast Schwierigkeiten, deine sexuellen Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken.
Lerne, offen und ehrlich über deine Bedürfnisse zu kommunizieren.
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Deine Libido hat sich nach der Geburt deiner Kinder nicht erholt.
Entdecke, deine Lust auch in der Mutterrolle
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Du Stress, Belastungen oder Mental Load ausgesetzt bist, die deine Lust beeinträchtigen.
Entwickle Strategien zur Stressbewältigung und finde wieder Raum für dich und deine Lust.
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Du das Gefühl hast, dass sexuelle Lust für andere Frauen ist, aber nicht für dich.
Entdecke, dass auch du eine leidenschaftliche und sinnliche Frau sein kannst.
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Du endlich leidenschaftlichen Sex genießen möchtest, aber nicht weißt, wie das möglich ist.
Entdecke neue Wege und Techniken, um leidenschaftlichen und erfüllenden Sex zu erleben, der dich begeistert und erfüllt.
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Dein Selbstbewusstsein hat gelitten und du fühlst dich nicht attraktiv.
Verändere dein Selbstbild und fühle dich wieder attraktiv und begehrenswert.
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Du willst eine neue, positive Beziehung zu deiner eigenen Sexualität aufbauen.
Entdecke eine liebevolle und positive Einstellung zu deiner Sexualität.
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Du dich manchmal schuldig oder schambehaftet wegen deiner Lustlosigkeit fühlst.
Lerne, diese Gefühle loszulassen und deine Lust ohne Schuld oder Scham zu genießen.
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Du fühlst dich allein mit deinen Problemen und wünschst dir Unterstützung.
Erfahre, dass du nicht alleine bist und finde Unterstützung in einem sicheren Raum.
Erkennst du dich in ein paar von diesen Punkten wieder? Dann ist "Lustvoll lieben" genau das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam deine Sexualität neu entdecken und deine Lust entfachen!
Wenn du noch immer nicht glaubst, dass das auch für dich funktioniert, dann solltest du dir erst recht einen Call buchen. Denn was ist, denn doch?
Buche dir jetzt ein kostenloses Gespräch und bringe wieder Lust in dein Leben!